Momento Zen II-a

(antes de prosseguir)

Há algumas semanas fiz uma postagem de título “Momento Zen – I” onde transcrevi trecho de um livro de autor tibetano, Sogyal Rinpoche, em que ele introduz o conceito de meditação.

Ainda nessa mesma postagem dizia que tinha a intenção de prosseguir com transcrições desse autor que – em minha opinião – descreve numa linguagem acessível a experiência da meditação.

A receptividade da blogaldeia à postagem foi maravilhosa e, dentre os vários comentários, havia o do António (Tapadinhas) que remeteu a uma idéia descrita pelo Sogyal Rinpoche num momento do livro anterior ao que eu já havia transcrito. Por isso, decidi alterar a sequência de textos que havia planejado postar inicialmente para ilustrar, com um trecho do mesmo livro , o que o António havia  comentado sobre sentir sua pintura como uma forma de meditação

Nessa segunda postagem ("Momento Zen II"), citei um trecho onde o autor ainda não descrevia a meditação em si, apenas introduzia o conceito daquilo que chama de “natureza da mente”: a natureza essencial da mente não é aquele turbilhão de pensamentos no qual já nos acostumamos a permanecer cotidianamente. A natureza essencial da mente é, sim, aquele vislumbre de plenitude que sentimos ao apreciar uma canção, uma paisagem, uma obra de arte... e, apesar de ser uma sensação desperta a partir de uma atitude de contemplação, não impede que seja associada de forma análoga ao “estado meditativo” para que – quem nunca meditou – pudesse entender, ainda que de um jeito simplificado, o estado da mente meditativa.

Então, esclareço: contemplação e meditação são atitudes diferentes... a contemplação necessita de algo externo para despertar uma “sensação” (na verdade, o acesso à natureza essencial da mente), enquanto na meditação, você se coloca (com muito treino e muita disciplina, sim!) em uma postura tal que te possibilita conduzir a mente à sua natureza essencial.

(FF: espero ter esclarecido as suas questões)

Foto da ilustração: detalhe de uma mandala tibetana feita de areia colorida daqui