Momento Zen - I

Passei o carnaval com mais 99 pessoas (prá vocês verem que não foram poucos os "malucos" que fizeram a mesma opção que eu) em um retiro de silêncio e meditação. 

Para uma iniciante como eu, uma experiência desse tipo é muito difícil de ser colocada em palavras e, sendo esta uma prática milenar, qualquer coisa que se diga, sempre haverá alguém que já disse igual senão melhor. Então, para poupá-los da minha prolixidade e pouca habilidade com as letras, encontrei um autor (prá mim, um mestre) que – por ter sido criado por monges tibetanos e também por sua experiência de convívio com o mundo ocidental – descreve de forma muito clara e acessível essa experiência incrível que é a meditação.

O autor chama-se Sogyal Rinpoche e este trecho que escolhi é de um livro que estou lendo, cujo título é “O livro tibetano do viver e do morrer”. Segue:

“Via de regra desperdiçamos nossas vidas distraídos do nosso eu verdadeiro, numa atividade sem fim; a meditação é o caminho para trazer-nos de volta a nós mesmos, onde podemos realmente experimentar e provar nosso ser completo, além de todos os padrões habituais. Nossas vidas são vividas em intensa e ansiosa luta, num turbilhão de velocidade e agressão, competindo, apegando-nos, possuindo e conquistando, sobrecarregando-nos sempre de atividades irrelevantes e de preocupações. A meditação é o exato oposto disso. Meditar é interromper por completo o modo como “normalmente” operamos, em benefício de um estado isento de cuidados e tensões em que inexiste competição, desejo de posse ou apego a qualquer coisa, sem a luta intensa e ansiosa, sem fome de adquirir. Um estado desprovido de ambição onde não cabe nem o aceitar nem o rejeitar, nem a esperança nem o medo, um estado em que lentamente começamos a libertar-nos das emoções e dos conceitos que nos aprisionaram, até chegarmos a um espaço de simplicidade natural.”

Na medida do possível, pretendo fazer novas postagens com trechos que complementam esta introdução do autor no capítulo “Trazendo a mente para casa”.